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小米吃多了好不好

时间:2020-09-18 17:42:08 /人气:789 ℃
小米吃多了好不好

来自热心网友的回答:

小米的营养价值好好,只要适当地吃就很不错,当然不能一次吃多,挣坏胃就不好了

来自匿名用户的回答:

好像不太好,还应该给他添加一些别的辅食,让他熟悉五谷杂粮,最好是自己做给他吃,因为各种食物都有它的营养成分,不可以过偏。买的什么米糊什么的不是不好,但是自己做是做放心最安全的了。还有应该给些硬的东西给他磨牙了,如黄瓜、苹果、胡萝卜等等瓜果蔬菜。

来自宇宙的祥云朵朵的回答:

得看你的多是什么概念,什么东西适量就好,吃东西要营养均衡,合理搭配,小米吃多了胃会不舒服。

来自潆默的回答:

以下是常喝小米粥的好处:1、小米粥能调理脾胃小米粥性质温和,易于消化,人们平时食用以后能调理脾胃,也能缓解呕吐和反胃以及恶心等不良症状,对人类的脾胃虚弱和消化功能差有很好的缓解作用。2、小米粥能滋阴养血滋阴养血也是小米粥的重要作用之一,它能用于女性产后身体的调理,能让产妇身体虚寒的症状明显减轻,也能促进女性产后身体的恢复。3、小米粥能宁心安神小米粥还是一种能宁心安神的粥品,它含有的色氨酸可以直接作用于人类的神经系统,能缓解神经紧张和焦虑,也能提高人类的睡眠质量,对人类的心烦与失眠等不良症状都有明显的治疗作用。

来自王尼玛eos的回答:

小米属于五谷类食物,按自己所需吃就行,对身体有益,但过分的吃多,例如一天吃几十千克,就不好了,注意饮食均衡


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